Je propose mes recettesJe m'inscris à la newsletter
Suivez-nous  
facebook
twitter
G+
Pinterest


BLANCS DE POULET AUX OIGNONS FRITS


 
 Auteur : Nawal Berrajaa
 
 
 Temps de préparation : 30 min
 

 Temps de cuisson : 20 min
 

 Nombre de parts : 4
 


 Ingrédients :

  • 4 blancs de poulet
  • 3 oignons
  • 6 ou 7 branches de coriandre
  • de la ciboulette hachée
  • 1/2 cuillère de paprika doux
  • 1/2 cuillère de safran
  • 1/2 cuillère d'origan
  • 3 cuillères d'huile d'olive
  • sel et poivre



 Préparation :

Coupez les blancs de poulet en morceaux . Dans un plat creux, mettez les blancs de poulet et laissez-les mariner dans les épices, pendant 30 minutes . Pendant ce temps, coupez les oignons en fines lamelles et faites-les frire dans l'huile d'olive, à feu doux . Salez, Poivrez et ajoutez en fin de cuisson, un peu de ciboulette . Réservez dans une assiette . Faites maintenant cuire les morceaux de poulet dans la même poêle puis ajoutez les oignons frits au dessus . Servez accompagné de riz basmati aromatisé de clou de girofle .

Bon appétit !




Vous aimez cette recette, vous apprécierez également...
Poulet à la mahoraise
Escalope de dinde au curry
Choux farcis au poulet
Tajine de poulet aux olives et au citron
Poulet au riesling
Papillote de poulet aux légumes du soleil
Parmentier de topinambours a la dinde
Cari de blanc de poulet