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ASPERGES SAUCE ÉCHALOTE&FINES HERBES SUR DOS DE CABILLAUD


 
 Auteur : Patipati
 
 
 Temps de préparation : 15 min
 

 Temps de cuisson : 30 min
 

 Nombre de parts : 4
 


 Ingrédients :

  • 1 belle botte d'asperges blanches
  • 4 pavés de dos de cabillaud
  • 6 dl de bouillon de légumes (cube)
  • 2 échalotes
  • 30 g de beurre
  • 20 cl de crème fraîche
  • 1 peu d'origan, ciboulette ciselée et poivre du moulin
  • 1 cuillère à soupe de farine
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
Asperges sauce échalote sur dos de cabillaud


 Préparation :

Faire chauffer 6 dl d'eau avec 1 bouillon cube aux légumes. Dès l'ébullition, plonger les asperges préalablement épluchées à l'économe et laisser cuire 15 à 20 minutes. Vérifier la cuisson, en piquant avec la pointe d'un couteau. Egoutter et conserver le bouillon.
Réaliser la sauce, éplucher les échalotes et les couper en petits morceaux. Faire fondre le beurre dans une casserole et y faire blondir vos échalotes. Hors du feu, mettre la cuillère de farine et arroser du bouillon de légumes tout en mélangeant. Replacer sur feu doux et laisser épaissir. Ajouter la crème, les herbes aromatiques ainsi que le jus de citron et poivrer.
Pendant ce temps, dans une poêle avec un peu de matière grasse, faire cuire les dos de cabillaud.
Chauffer vos assiettes, dresser le poisson et déposer par-dessus quelques asperges. Verser un peu de sauce sur les asperges et servez par exemple avec des pommes de terre simplement cuites à l'eau.

Bon appétit !



Retrouvez Patipati et ses recettes sur son délicieux blog,
https://mamyloumichel.blogspot.be


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