Des idées de goûters faciles à faire pour vos enfants

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Voici quelques idées de goûters faciles à faire pour vos enfants à la maison. Pour faire plaisir à vos enfants, vous pouvez leur préparer des gâteaux gourmands aux pommes, des petits fondants au chocolat, des beignets roulés aux pommes et au sucre, des bugnes, le gâteau de Savoie ou même des beignets aux framboises. Toutefois, il ne faut pas confondre le goûter au grignotage. Le grignotage est le fait de manger de petits aliments insignifiant sans sensation de faim. Le goûter, quant à lui, sert à combler une sensation de faim qui apparaît dans l’après-midi. Il va donc augmenter l’apport en énergie de vos enfants. Et pour cela, il doit être équilibré.

Des idées de goûters faciles à faire pour vos enfants